Ajurweda – czym jest i skąd pochodzi? Podstawowe zasady ajurwedy.

Ajurweda (Ayurveda) to starożytny system medycyny, który wywodzi się z subkontynentu indyjskiego, szczególnie z obszaru obecnego Indii (Kerala). Jest to jedna z najstarszych form medycyny, która liczy sobie ponad 5000 lat. To wiedza o życiu, jego siłach i zasobach. Nie została sztucznie narzucona istotom żywym. Podstawy ajurwedy odwołują się do czegoś więcej niż zwykła chemia.

Opiera się na głębokim zjednoczeniu z samą istotą życia, na głębokim zrozumieniu dynamiki siły życiowej i jej przejawów w całym systemie psychofizycznym. To medycyna prawdziwie holistyczna. Nie jest anachroniczną medycyną ludową. Jest pełnoprawną nauką, z własnymi wymiernymi, niezwykle złożonymi oraz kompleksowymi metodami leczenia. Ma znaczenie tutaj obserwacja istot żywych oraz ich faktycznych reakcji na środowisko, a nie tylko na eksperymentach laboratoryjnych. Ajurweda może się szczycić najdłuższym doświadczeniem klinicznym ze wszystkich systemów medycznych na świecie, bowiem historia szpitali i szkół ajurwedyjskich liczy ponad 3000 lat. Starannie przebadano poszczególne rodzaje chorób i warunków życia im towarzyszących oraz ich wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Częścią ajurwedy jest złożony, zaawansowany system anatomii i fizjologii, oparty na witalnym modelu humorów biologicznych – dosha, który pokazuje w jaki sposób funkcjonują nasze energie życiowe oraz jak można je zrównoważyć. Zawiera zaawansowane systemy psychologii, wyjaśniający dynamikę karmy, świadomości i sposobu w jaki świat fizyczny łączy się z subtelniejszymi światami.

Techniki i zabiegi Ajurwedy

Ajurweda stworzyła do celów leczniczych największy przemysł zielarski i surowców mineralnych, oferujący największy na świcie wybór preparatów ziołowych i farmaceutycznych.

Ajurweda wykorzystuje specjalistyczne zabiegi lecznicze: terapie parowe, zabiegi na ciało przy użyciu olejów, swoiste metody oczyszczania organizm (panchakarma), specjalne techniki odmładzania ciała i umysłu. Wiedza ajurwedyjska zawiera całą metodologię właściwego sposobu życia, pozwalającego zachować optymalne zdrowie.

Ajurweda koncentruje się na człowieku, jak zapewnić naturalne zdrowie oraz rozwinąć głębszy potencjał energetyczny, by żyć pełnią życia, w którym leki i szpital będą odgrywały poboczną rolę , a nie główną.

Stanowi niezwykłą alternatywą dla biochemicznego modelu medycyny konwencjonalnej, której ograniczenia staja się z czasem coraz bardziej oczywiste.

Obecnie gdy powszechnie występuje osłabienie układu odpornościowego i powrót chorób zakaźnych znanych za zwalczone, właściwy styl życia zgodnie z ajurwedą, który wzmacnia naszą wewnętrzną energię oraz układ immunologiczny, mają kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka jako gatunku i naszego przetrwania przez kolejne dziesięciolecia.

Ajurweda stosuje różnorodne techniki, takie jak ziołolecznictwo, dietetyka, medytacja, jogę, zabiegi na ciało i inne formy terapii naturalnych, aby utrzymać równowagę między ciałem, umysłem i duchem. Każda osoba ma swój własny unikalny typ ciała (dosha), który wymaga indywidualnego podejścia do utrzymania zdrowia i równowagi.

Podstawowe zasady Ajurwedy

1. Tridosha – Koncepcja trzech podstawowych energii lub dosh (dosz) kontrolujących funkcje ciała: Vata (powietrze, eter), Pitta (ogień, woda) i Kapha (ziemia i woda). Według Ajurwedy zdrowie polega na zachowaniu równowagi między tymi trzema doshami.
2. Panchamahabhutas – Koncepcja pięciu podstawowych żywiołów, które składają się na całą materię: przestrzeń, powietrze, ogień, woda i ziemia. Według Ajurwedy, każda istota żywa składa się z tych pięciu żywiołów, a ich równowaga jest kluczowa dla zdrowia.
3. Dhatu – to podstawowe materiały budulcowe ciała, które są wytwarzane z pokarmu, który spożywamy. Dhatus to siedem substancji: osocze, krew, mięśnie, tłuszcz, kości, szpik kostny i płyny ustrojowe.
4. Agni – Ogień trawienny, który jest odpowiedzialny za przetwarzanie i trawienie spożywanego pokarmu. W Ajurwedzie istnieje pogląd, że prawidłowe funkcjonowanie agni jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.
5. Ojas – Substancja odpornościowa, która jest produkowana przez ciało w wyniku prawidłowego trawienia i przyswajania pokarmu. Ojas jest uważany za istotny element utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego.

Ta starożytna, orientalna ajurweda, obecnie staje się najpopularniejsza na całym świecie, jako jeden z największych oraz najbardziej innowacyjnych systemów medycznych zajmujących się i ciałem, i umysłem. Wkrótce ajurweda stanie się integralną częścią nowego i bardziej humanistycznego podejścia do opieki zdrowotnej na świecie. Ajurweda jest początkiem rewolucji w opiece zdrowotnej. Pomaga nam odzyskać zdrowie i energię, abyśmy mogli żyć, tak jak naprawdę chcemy.

Studia podyplomowe z Ajurwedy w Collegium Balticum

Studia podyplomowe z Ajurwedy dają niepowtarzalną okazję do pogłębienia wiedzy i doświadczenia w zakresie starożytnego systemu leczniczego Ajurwedy. Zagłębiając się w naukę Ajurwedy na poziomie podyplomowym, możesz zdobyć umiejętności i pewność siebie, aby promować zdrowie i dobre samopoczucie, stosując zasady holistyczne. Niezależnie od tego, czy pragniesz zostać praktykującym ajurwedą, trenerem odnowy biologicznej czy zielarzem, studiowanie ajurwedy może otworzyć przed tobą świat możliwości w dziedzinie medycyny alternatywnej oraz otworzyć Mini Centrum Ajurwedy.